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作死七大步——熬夜、喝冷饮、早上洗澡⋯⋯七大名医深度解读!
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早上洗澡、洗头
刘希彦:阳气还没用,就消耗了
喝冷饮
3
吃海鲜、大闸蟹···
罗大伦:你真勇敢!
“闻鸡起舞”去锻炼王陇德:早晨是“魔鬼时间”
熬夜许良:对身体的损害补都补不回来
6
生气
郝万山:不生气就不生病
穿凉鞋、过早露脚温长路:脚受凉,会引发多种疾病
本文参考资料:《夏天来了,你不要贪图此物的一时之快,祸害孩子与家人丨中医泰斗邹云翔的三代家训》(来源:国医大师健康)《罗大伦:我为什么改吃素?因为现在的肉问题太多了》(来源:罗大伦频道)《民谣谚语话养生》(中国中医药出版社出版,温长路编著)《刘希彦:毁掉你健康的正是这些好习惯,早上洗澡、多吃水果···》(来源:希言館)《原卫生部副部长王陇德:你自以为是的这十大好习惯,正在摧毁你的健康》(来源:央视新闻)《许良:熬夜后昼补就行了?不对!》(来源:上海市中医院)《不生气就不生病》(郝万山著)
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